Test de la perle d'exercice pour le périnée
31 mai 2021C'est un produit un peu particulier que je vous présente aujourd'hui grâce à anonymagence et Intimina. Il s'agit d'une perle d'exercice pour le périnée, c'est un peu comme les boules de geisha, sauf que là il n'y qu'une boule.
Intimina est une marque suédoise qui propose la première et unique gamme de produits dédiés exclusivement à tous les aspects de la santé intime féminine. Leur mission est de créer une gamme complète de produits adaptés à tous les besoins intimes des femmes et à chaque étape de la vie, des premières règles jusqu'à la ménopause et au delà.
En pratique:
Cette perle Laselle est une boule qui renferme un poids et s'insère dans le vagin. Il est recommandé d'utiliser un peu de lubrifiant à base d'eau pour plus de confort intime.
J'ai essayé cette boule de 28g, pour moi qui ai un périnée très tonique, c'est un peu léger, mais les exercices sont faciles à réaliser. Lorsque je sens que la perle veut s'échapper, je contracte mes muscles PC et elle remonte.
Le plus intéressant c'est d'avoir le set complet de 3 perles de poids différents, afin de faire travailler les muscles du périnée sur la durée. On commence par la plus légère et lorsque que l'on sent que les exercices sont "trop" faciles... on change de poids. On peut même aller jusqu'à introduire 2 perles de poids différents. Le renforcement musculaire du périnée prend un peu de temps et lorsque que l'on retrouve un périnée tonique, il est bon d'utiliser les perles de temps en temps pour conforter le travail effectué afin que les muscles ne s'affaiblissent pas à nouveau.
Les perles sont très intéressantes à utiliser après une grossesse, demander conseil à votre gynéco ou sage-femme, qui vous dira à quel moment vous pouvez commencer.
Un périnée tonique évite les effets indésirables liés à l'âge et/ou aux grossesses, à savoir le risque de fuites urinaires, de descentes d'organes.
Un périnée tonique aide aussi à avoir une sexualité plus épanouie que ce soit en solo ou couple.
L'avantage de faire des exercices de renforcement du plancher pelvien à l'aide de boules, c'est que l'on sent que l'on fait les bons mouvements, sans les perles, on aurait plutôt tendance à pousser plutôt qu'à relever les muscles, ce qui n'est pas bon du tout évidemment. Et lorsque l'on est bien habitué et que l'on reconnaît ses muscles pelviens, on peut faire les exercices sans boules.
Spécificités:
La boule Laselle est livré dans une petite boite tout en carton, avec une notice et une pochette de rangement.
Il existe 3 modèles de perles avec des poids différent: 28gr, 38gr et 48gr.
On peut les acheter séparément ou le set de 3 perles.
Elles sont en silicone médical, on n'utilisera que du lubrifiant à base d'eau avec.
Pour le nettoyage, de l'eau savonneuse suffit.
L'emballage:
On est sur du rose et blanc, comme presque tous les produits d'hygiène féminine, j'aime bien le rose, mais ce serait pas mal d'utiliser un peu d'autres couleurs.
Mon avis final:
Il est très important de prendre soin de son périnée, les perles Laselle de Intimina peuvent vous aider. Je n'ai testé que la boule de 28g, qui est la plus légère, elle est vraiment très bien pour débuter le renforcement du plancher pelvien et découvrir le fonctionnement des muscles PC. C'est indispensable, je pense, de s'entraîner avec ce type de produit pour faire les bons exercices.
Je remercie anonymagence et Intimina, grâce à qui j'ai pu réaliser ce test.
Pour l'offrir ou l'acquérir c'est par là --->Boules Laselle